El Ayurveda reconoce que cada uno de nosotros somos personas únicas, tenemos una constitución física, psicológica, biológica y espiritual distintas. Por lo tanto tenemos necesidades diferentes en cuanto a nuestra alimentación y estilo de vida.

Cada uno de nosotros está formado por los cinco elementos en distintas proporciones. Los 5 elementos se combinan entre si y forman tres energías básicas, o fundamentales, que están presentes en todo y en todos. El Aire y el Éter forman Vata. Fuego y agua constituyen Pitta. Agua y Tierra están presentes en Kapha. Estas tres energías son llamadas Doshas y rigen nuestro funcionamiento físico, biológico y psicológico. Están presentes en cada tejido, célula y órgano. Cuando estas energías están en equilibrio crean salud.

Para conocer cual es nuestra constitución se realiza una Evaluación Ayurvédica, luego de la cual conoceré mi naturaleza o Prakruti. El profesional me propondrá un Programa de Tratamiento, que será diseñado de acuerdo a mis necesidades.