Históricamente, el concepto de estrés ha sido motivo de análisis empíricos y teóricos en relación con la salud física y psicológica de las personas. Sólo después de la segunda guerra mundial, y al cabo de numerosas investigaciones el término pudo ser conceptualizado...

En nuestro trabajo de crecimiento personal enfrentamos cada día muchos desafíos que nos obligan a estar siempre alertas para superarlos. Si somos capaces de ver con honestidad cuáles son nuestras fortalezas y debilidades a medida que se nos presentan los problemas,...