Dr. Dharma Singh Khalsa
Urano.
El cerebro es la sede de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario auna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas orientales en un programa completo que le permitirá:
-Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.
-Sentirse más vital y optimista.
-Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes
-Prevenir o paliar la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad.
“La sutil relaciòn que hay entre la mente
el cerebro y el cuerpo, es el complicado
juego de la vida”. Krishnamurti. Justa-
mente para este filòsofo, el cerebro no
es la sede de la mente sino que la mente
es TODO lo que uno es en la que estàn in-
cluidos el cerebro y el cuerpo. Este en-
foque de la realidad de lo que uno es no
puede ser descubierto màs que por uno
mismo y a travès del implacable conoci-
miento de sì mismo. El “mens sana in cor-
pore sano” viene de muy lejos pero el
aprender a jugar el gran juego de la vida
nos lleva màs lejos, en la profundidad de
lo esencial.
SI..PIENSO QUE ES UN BUEN ATÍCULO, LO QUE ESTOY CONVECIDA QUE ESTANDO LA MENTE TRANQUILA Y NO DISPARADA UNA PUEDE HACE MUCHAS MÁS COSAS ,ESTANDO SIENPRE EN ACIVIDSD ES LO MEJOR COMO TAMBIEN TENER TIEMPO A REGALONEAR A LA MENTE Y UN DESCANSO ,SOMOS LO QUE PENSAMOS Y GENERALMETE LO LLEVAMOS A LA ACCIÓN