Dr. Dharma Singh Khalsa
Urano.

El cerebro es la sede de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario auna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas orientales en un programa completo que le permitirá:

-Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.
-Sentirse más vital y optimista.
-Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes
-Prevenir o paliar la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad.

Más en Psicología
Estrategias para superar el Estrés

Históricamente, el concepto de estrés ha sido motivo de análisis empíricos y teóricos en relación...

La Superación del Resentimiento

En nuestro trabajo de crecimiento personal enfrentamos cada día muchos desafíos que nos obligan a...

Cerrar