Bioenergética

Bioenergética

Dr. Alexander Lowen
Editorial Diana

Escrito desde una perspectiva positiva y liberadora del agotamiento físico, psíquico y emocional que agobia al hombre moderno, este libro tiene como meta principal incrementar la alegría y la satisfacción en la vida cotidiana del lector.

Con un enfoque revolucionario de la relación mente-cuerpo que ha despertado gran entusiasmo en diversas partes del mundo, la Bioenergética ayuda a calmar la ansiedad mental y, con ello, a que el hombre tenso e inhibido sea libre; a que el temeroso adquiera confianza en sí mismo; a que el excesivamente agresivo suavice sus modales y a que el reprimido goce de horizontes insospechados.

Al aplicar a su vida diaria el sencillo lema de la Bioenergética, usted es su cuerpo, verá como su organismo emite una energía propia que, al canalizarse en la forma adecuada, influye positivamente en los trastornos energéticos del cuerpo que afectan tanto a la salud mental como a la física.

Una de las tareas primordiales del hombre y la mujer modernos es saber liberar sentimientos y fuerzas que provocan tensiones musculares y agotamientos indeseables. Por eso, la Bioenergética, una de las formas de psicoterapia más aceptadas hoy en día, es un remedio ideal para tener una vida más plena y feliz.

Los 10 Secretos de la Abundante Felicidad

Los 10 Secretos de la Abundante Felicidad

Adam J. Jackson.-Editorial Sirio

Recorres el mundo en busca de una felicidad
que está siempre al alcance de tu mano.
Horacio

Si preguntamos a la gente qué es lo que más desean en esta vida la respuesta más común será: Quiero ser feliz.

Por qué son felices tan pocas personas? Por qué la industria de los antidepresivos es una de las más florecientes? Por qué tan pocos seres humanos se consideran a sí mismos felices? No será que hemos estado buscando la felicidad en lugares equivocados?

Estoy convencido que todos tenemos la capacidad de ser felices. No importa el dinero que tengas o no tengas, no importa el tipo de trabajo ni el lugar donde vivas. Cualesquiera que sean tus circunstancias presentes, tienes en ti mismo no sólo el poder de ser feliz, sino el poder de experimentar una gran abundancia de felicidad.

La Abundancia de Felicidad no es sólo librarse de la depresión y del dolor, sino que más bien consiste en una sensación de alegría, de contento y de maravillado asombro ante la vida. Esto no significa que sea posible, ni siquiera deseable, vivir en éxtasis continuo; hay momentos en los que nuestras vidas se ven afectadas por tragedias y pérdidas personales y es totalmente natural sentir tristeza, pena y decepción. Pero hay diversas formas de hacer frente a tales experiencias y, con mucha frecuencia, podemos convertir en triunfos los obstáculos y las adversidades de la vida.

Al contrario de lo que ocurre en la mayoría de las parábolas, todos los personajes que aparecen en este libro están basados en seres reales. Por supuesto, he cambiado sus nombres y he modificado algunas circunstancias, pero todos ellos triunfaron sobre sus crisis personales y todos hallaron la felicidad tal como se expone en cada uno de los capítulos. Espero que sus relatos te ayuden y te inspiren a seguir su ejemplo y a experimentar las bendiciones de la Abundante Felicidad.

El Secreto del Eneagrama

El Secreto del Eneagrama

Klausbernd Vollmar
Editorial Edaf

La obra más completa y profunda sobre el Eneagrama.

Mientras la mayoría de las obras sobre el eneagrama sólo rozan la superficie, hablando de nueve tipos de personalidades existentes y nada más – siendo que se trata de un símbolo tan rico en contenido – este libro penetra directamente en el corazón de esa tradición esotérica enseñada por Gurdjieff.

Él nos muestra nuestro Eneagrama interior, constituyendo un verdadero mapa que nos orienta en esta difícil tarea de conocernos a nosotros mismos. Hace interconexiones esclarecedoras, no sólo con Gurdjieff, sino además con la numerología, la geometría, el simbolismo de los colores, los chakras, la psicología y la astrología, con aplicaciones prácticas para superar los tropiezos y vacilaciones que se nos presentan en nuestro camino de evolución personal.

Es una lectura imprescindible para cualquier director espiritual comprometido con el autoconocimiento y el desarrollo personal.

Gurdjieff, Anatomía de un mito

Gurdjieff, Anatomía de un mito

James Moore
Editorial Estaciones

Gurdjieff tuvo una vida extraordinariamente rica que no ha sido juzgada en su verdadera importancia. Hay dos perspectivas extremas: una que fue un charlatán y otra, que fue la persona más valiosa, más completa y más directamente representativa de nuestro tiempo.

Este último elogio (de Peter Brook) despierta temas fascinantes, ya que también se podría decir que Gurdjieff no fue representativo en absoluto: partidario y agente de la tradición en una época frenéticamente progresista; un patriarca en la era de la sensibilidad post-feminista; adalid de la calidad en una era seducida por la cantidad; un héroe en un marco cultural antiheroico; y por encima de todo, un avatar de la consciencia en un mundo entregado al estado hipnótico.

Psicología de la Posible Evolución del Hombre

Psicología de la Posible Evolución del Hombre

P.D. Ouspensky.- Ganesha

En este libro P.D. Ouspensky publica Cinco Conferencias las que repetía constantemente a sus alumnos y otras personas que estuvieran interesados en La Enseñanza durante su estadía en Londres, donde residía en el año 1921.

A pesar de que el autor estimaba que eran necesarias al menos 10 conferencias para hacerse una idea más profunda de la dirección del Trabajo, publicó estas cinco conferencias a las cuales les ha hecho varias correcciones, pero quedando finalmente satisfecho, pues éstas nos entregan una compresión del Nuevo Conocimiento que abarca principalmente todo lo que se refiere al Trabajo de Observación de Sí y a un tipo de auto disciplina.

El autor invita a los lectores a leer estas cinco conferencias sin interpretar lo que leen de acuerdo a lo que ya saben, conocen o han leído previamente, pues esto termina convirtiendo todo lo nuevo en algo viejo, lo que impedirá que encuentren ideas nuevas en este libro sobre el Conocimiento de Sí Mismo y la posible evolución del ser humano.

Fragmentos de una Enseñanza Desconocida

Fragmentos de una Enseñanza Desconocida

P.D. Ouspensky.- Ganesha

En 1915 se produjo en Moscú un encuentro de gran trascendencia. Ouspensky ya era para entonces reconocido como un destacado científico que escribía sobre los problemas de la existencia humana en el universo. Sus viajes por Europa, Egipto y el Oriente en busca de respuestas para sus múltiples interrogantes, lo condujeron al encuentro con G.I. Gurdjieff quien le reveló un sistema de conocimiento que, de inmediato, fue reconocido por él como de vital importancia para la humanidad de nuestro tiempo.

Fragmentos de una Enseñanza Desconocida es el recuento del trabajo de búsqueda y aprendizaje realizado por Ouspensky, bajo la dirección de Gurdjieff, durante ocho años. Narrado en el primer capítulo de esta obra, ese primer encuentro nos deja un sabor de algo que inevitablemente tenía que suceder. Es por eso que se ha comparado este libro, respecto del sistema de Gurdjieff, con los diálogos platónicos respecto de la sabiduría socrática.

Gurdjieff tenía sus razones para no permitir que se tomarán apuntes durante las reuniones que tenía con sus alumnos. Por eso este recuento no es sólo un prodigio de memoria sino, también y sobre todo, un sorprendente logro de comprensión y de síntesis, capaz de mostrarnos el complejo conjunto de conocimientos recibidos, mediante un relato viviente, escrito además en medio de las terribles condiciones de vida de la Rusia prerrevolucionaria.