El secreto de la salud mental y corporal está en no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro ni adelantarse a los problemas, sino vivir sabia y seriamente el ahora.
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Profundidad de la Meditación
Ve y zambúllete en el sereno mar de la soledad espiritual y lava tu alma en la transparencia de la meditación. Sumérgete en la profundidad de la Unidad y aléjate de las súbitas olas del mundo dual y de las aguas salobres de la diversidad. Yoga-Vasishtha
Apúrate Despacio
Apúrate despacio, sin prisa y sin pausa. Y cuando llegues a la cumbre de la montaña, sigue subiendo. Proverbio Zen
Bebiendo mi té
Bebiendo mi té, comiendo mi arroz, paso la vida como me va viniendo. A veces levanto los ojos hacia las montañas, a veces los bajo hasta el arroyo. Y que alegre y descansado me siento ! Poema Zen