Cabe autocontrolar la propia vida, y de qué manera? Por qué una tradición milenaria como la del zen resulta ser hoy uno de los mejores métodos para alcanzar ese autocontrol?
Fundamentándose en la unidad cuerpo-espíritu-universo, el profesor Yujiro Ikemi, pionero de la medicina psicosomática en Japón y científico de reputación internacional, muesta de qué manera la práctica del zen constituye un método de autocontrol enormemente terapéutico. Por su parte, el famoso maestro Taisen Deshimaru realiza una exposición en lenguaje moderno de los puntos principales de la práctica y la tradición zen, así como de la psicología budista.
Zen y Autocontrol es, en suma, un poderoso libro de síntesis, que abarca desde las nuevas terapias hasta la meditación. Es un documento excepcional que hace converger el pensamiento científico, el pensamiento religioso y la práctica cotidiana: una invitación a vivir totalmente.
Más en Hablemos de Libros
Ver el tema
Tantra, Amor y Sexo
Diana Richardson Editorial Gulaab Por qué con el paso de los años muchas parejas pierden la facultad de mantener renovada y fresca la llama del amor? Cómo podemos redescubrir sus deleites y conseguir que el amor y el placer sexual, en vez de disminuir, se incremente con el tiempo? Después de muchos…
La Ciencia de Ser Uno Mismo
Torkom Saraydarian.- Editorial Kier La nota clave de este libro dirigido a los espiritualmente fuertes y de corazón ardiente es la libertad. Fue escrito con gran sufrimiento, amor, éxtasis y disciplina. Es un regalo para los jóvenes del mundo, para que les sirva de inspiración y se liberen de las…
Transforme su Vida por la Sofrología
Guía práctica de relajación dinámica y curativa Thierry Loussouarn Edaf A medio camino entre la relajación, la hipnosis y el biofeedback, la Sofrología es también una técnica y una filosofía cuyo objetivo esencial es el desarrollo del ser y la transformación positiva de su existencia. Cada uno de…