La Meditación en el Jainismo

La Meditación en el Jainismo

Este es un hermoso tiempo y una ocasión única para encontrar almas que estén en la senda de descubrir su propia luz y su propio ser. Cuando encontramos gente que está buscando sinceramente, desde afuera hacia adentro, se produce un momento de comunicación y de gozo,...

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Las Etapas de la Meditación

Las Etapas de la Meditación

En la meditación distinguimos nueve etapas: 1.- Correcta conducta (Yama y Niyama) 2.- Postura (Asana) 3.- Respiración (Pranayama) 4.- Alineamiento 5.- Fijación en un punto (Pratyahara) 6.- Concentración (Dharana) 7.- Meditación (Dhyana) 8.- Contemplación (Samadhi) 9.-...

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El cuerpo en la Meditación

El cuerpo en la Meditación

Cualquiera que esté interesado en la meditación debe pensar en el cuerpo, porque el Hermano Asno no permitirá que lo ignoren. Pocas son las áreas de la experiencia humana donde la interacción de mente y cuerpo sea tan importante y tan delicada como aquí. Al acercarnos...

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El Silencio

El Silencio

El silencio es un objetivo, un método, un estado de consciencia, una metáfora y un camino. Mientras el silencio es muchas cosas en muchos tiempos, es por lo menos una metáfora y como todas las metáforas puede eventualmente ser subestimada. El término silencio, como...

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